Probetraining anfragen→BOXEN.FITNESS.DISZIPLIN.
Echtes Boxtraining, Fitness und persönliches Coaching in Mainz. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Wähle dein Training.
Jedes Format hat klare Inhalte und ein klares Ziel.
Personal Training Boxing
Kondition, Kraft und Stressabbau im echten Boxrhythmus. Kein Sparring, kein Vorwissen nötig.
Personal Training Boxing Pro
Technik, Kombinationen und Footwork auf deinem Level. Volle Aufmerksamkeit, direktes Feedback, ein Plan nur für dich.
Kinderkurs
Wöchentliches Box-Training für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren. Spielerisch boxen lernen.
Firmen-Workshops
Boxen als Teamerlebnis. Firmensport und Team-Building, das auch Nicht-Sportler mitnimmt.
Gruppentraining
Ab 4 Personen, drinnen oder draußen. Für Freunde und Familie.
Kurszeiten
Mitgliedschaft oder Tageskarte- FitsevenelevenNähe HauptbahnhofMo19:30 bis 21:00
- MAP FitnessstudioAltstadtDi19:00 bis 20:30
- 120° StudiosNeustadtSa11:00 bis 12:30
- Fit&FightWeisenau
Echte Ringerfahrung. Echtes Coaching.
Mit 12 fing Dara mit Kampfsport an. Ausgebildet im AKBC Wolfsburg unter Antonino Spatola, Seite an Seite mit Artur Reis und Patrick Wojcicki. Mit 16 wurde er Deutscher Vizemeister im Boxen und Internationaler Deutscher Meister im Kickboxen (WAKO). 2019 beendete er seine Amateurkarriere mit einem Sieg gegen den amtierenden Hessenmeister.
Heute coacht er in Mainz, mit einem Konzept für jedes Alter und jedes Level. Ehrenamtlich trainiert er für „Boxen macht Schule" an Schulen: Jugendarbeit, Gewaltprävention und Integration. Dazu veranstaltet er eigene Boxing-Events.
Was du nicht bekommst
- Kein Rumgebrülle ohne Sinn
- Keine Fake-Motivation
- Keine leeren Versprechen
- Keine Standardpläne für alle
Was du ✓ bekommst
- Echte Ringerfahrung
- Struktur & klare Runden
- Mehrsprachiges Training
- Persönliches Coaching
& VIZEMEISTERWAKO & DBV
Daras eigene Boxing-Events.
Neben dem Training veranstaltet Dara regelmäßig eigene Events in Mainz. Termine gibt es am schnellsten direkt von ihm oder auf Instagram.
Kein Fitness-Gelaber. Echtes Training.
70 Kämpfe & Titel
Internationaler Deutscher Meister (WAKO) und Deutscher Vizemeister (DBV). Echter Wettkampfsport.
Trainingspartner der Besten
Patrick Wojcicki: 10 Jahre Nr. 1 in Deutschland im Weltergewicht, Olympia 2012. Artur Reis: WBO & IBF Europameister. Dara trainierte mit beiden.
Gelernt von den Besten
Ausgebildet von Antonino Spatola im AKBC Wolfsburg. Der Verein brachte bisher mindestens 14 Welt- und Europameister im Kickboxen hervor, im Boxen einen Olympiateilnehmer 2012 in London.
Offen für alle
Rund 90 % Frauenquote in Daras Kursen. Motivierend, respektvoll, für jeden zugänglich.
Anfänger bis Profi
Tempo und Intensität passen sich an. Jedes Level bekommt das richtige Training.
Persönlichkeit & Haltung
Diszipliniert, professionell, humorvoll. Dara pusht dich so, dass du wiederkommst.
Mehr als Training
Ehrenamtlicher Trainer bei „Boxen macht Schule". Jugendarbeit, Gewaltprävention und Integration an Schulen.
Welches Training passt zu dir?
4 Fragen. Eine ehrliche Empfehlung. Direkt per WhatsApp anfragbar.
Was ist dein Hauptziel?
Angebote, die zu deinem Ziel passen.
Preise hängen von Format, Dauer und Häufigkeit ab. Schreib kurz dein Ziel und du bekommst eine passende Empfehlung.
Probetraining
Ziel besprechen, Basics, kurzes Workout. Kein Druck, kein Vertrag.
Anfragen →Personal Training
Technik, Kondition und Pratzenarbeit, komplett auf dich abgestimmt.
Anfragen →Gruppenkurs ab 4 Personen
Du und deine Freunde trainieren zusammen, drinnen oder draußen. Ort und Zeit nach Absprache.
Anfragen →Längere Laufzeiten
Wischen für mehr →3 Monate
Regelmäßiges Training mit klarer Struktur und spürbarem Fortschritt.
Anfragen →6 Monate
Langfristiger Aufbau von Technik und Fitness mit klarem Ziel.
Anfragen →12 Monate
Ein Jahr Disziplin und echtes Coaching. Für alle, die es ernst meinen.
Anfragen →Häufige Fragen.
Ja. Es startet bei den Grundlagen: Stand, Deckung, Jab, Cross, Beinarbeit, Atmung. Vorwissen brauchst du keins, wichtig ist nur, dass du bereit bist zu lernen.
Bereit für deine erste Runde?
Schreib Dara kurz dein Ziel. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, welches Training zu dir passt.